Главная Регистрация Вход

Для работы в проекте нужно Зарегистрироваться или Войти.

Теперь вы можете получать деньги, добавляя книги на наш сайт. Подробнее об этом читайте здесь.

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

О'Лири П.

Название Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Автор О'Лири П.
Издательство Феникс
Год 2006
Метки боевые искусства
Размер 5.38 МБ
Рейтинг книги
8.64
(14)


10

СКАЧАТЬ И ЧИТАТЬ КНИГУ(litres.ru)

БУМАЖНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ


Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.



Популярные книги раздела
Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ
Заруцкий Ф.Д., Тарас Ф.
Боевое самбо для всех
Жуков А.Г, Тихонов В.А., Шмелев О.А.
Чтобы оставить отзыв от имени, Зарегистрируйтесь или войдите на сайт.


загрузка...