Главная Регистрация Вход

Для работы в проекте нужно Зарегистрироваться или Войти.

Теперь вы можете получать деньги, добавляя книги на наш сайт. Подробнее об этом читайте здесь.

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

О'Лири П.

Название Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Автор О'Лири П.
Издательство Феникс
Год 2006
Метки боевые искусства
Размер 5.38 МБ
Рейтинг книги
8.73
(15)


10

СКАЧАТЬ КНИГУ

ЧИТАТЬ ONLINE

БУМАЖНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ


Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.



Популярные книги раздела
Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ
Заруцкий Ф.Д., Тарас Ф.
Рукопашный бой спецназа. Грязные приемы
Сажин А.
Чтобы оставить отзыв от имени, Зарегистрируйтесь или войдите на сайт.