Главная Регистрация Вход

Для работы в проекте нужно Зарегистрироваться или Войти.

Теперь вы можете получать деньги, добавляя книги на наш сайт. Подробнее об этом читайте здесь.

Минимум жира, максимум мышц!

Лис М.
Минимум

Название Минимум жира, максимум мышц!
Автор Лис М.
Издательство Питер
Год 2012
Метки бодибилдинг спорт
Размер 9.71 МБ
Рейтинг книги
7.00
(6)


10

СКАЧАТЬ И ЧИТАТЬ КНИГУ(litres.ru)

БУМАЖНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ


Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира.

Вы сможете:
Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания.Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.

Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!



Популярные книги раздела
Анатомия силовых упражнений
Фредерик Делавье
ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера
Шейко Б.И.
Чтобы оставить отзыв от имени, Зарегистрируйтесь или войдите на сайт.